Бежать, чтобы дышать: как «Бейрутский марафон» помогает ливанским детям пережить ужасы войны
31.03.2026 13:11
Бежать, чтобы дышать: как «Бейрутский марафон» помогает ливанским детям пережить ужасы войны

В военное время привычные мелочи обретают совершенно иное значение. В центрах временного размещения (ЦВР) для беженцев, где каждый день проходит в тревоге, ожидании, под звуки бомбежек и в условиях жесткой экономии еды, жизнь сжимается до предельного минимума. Дни тянутся тяжело и однообразно. В таких обстоятельствах любой человеческий жест, будь то спортивное мероприятие, подаренная футболка или медаль на шее ребенка, оставляет след, выходящий далеко за рамки самого события.

Именно в этом контексте стоит рассматривать работу ассоциации «Бейрутский марафон». Президент организации Мей Эль-Халиль вместе со своей командой ездит по центрам размещения беженцев и организует спортивные активности для детей. На территории стадиона залитая солнцем арена на несколько часов возвращает детям иллюзию нормальной мирной жизни.

Дети бегают на открытом пространстве, смеются, соревнуются. На них надеты те самые желтые футболки, в которых обычно выступают профессиональные марафонцы. Многие из этих ребят получают здесь свои первые в жизни медали. Ребенок хотя бы на несколько часов вырывается из гнетущей тесноты статуса беженца на свободу.

Эстафета добра: обувь, которая продолжает путь

Примечательно, что эти инициативы — не просто разовая реакция на текущий кризис. Как рассказала Мей Эль-Халиль, программа по сбору и пожертвованию спортивной обуви является частью давней гуманитарной стратегии ассоциации. Она реализуется параллельно с другими проектами, такими как программа «Мое право бегать», направленная на поддержку спорта в районах с низким уровнем доходов.

"Обувь, прошедшая разные пути, чтобы встретиться здесь"

Для организаторов спорт — это универсальное право и пространство, которое помогает человеку найти внутреннюю силу и точку опоры, особенно в моменты коллективной беды.

Говоря о подаренных кроссовках, Эль-Халиль подчеркивает важность «преемственности». Для нее пара обуви — это не просто вещь из секонд-хенда. Это шанс для кроссовок «продолжить свой путь с другим человеком». В условиях лишений меняется взгляд на материальные вещи. То, что в мирное время казалось обыденностью, сегодня становится символом заботы — знаком того, что кто-то неизвестный подумал о тебе и дал возможность снова встать на ноги, бежать и участвовать в жизни.

Терапия пространством и моментом старта

Но самое главное начинается после стартового свистка. Мей Эль-Халиль вспоминает множество трогательных моментов из своих поездок по ЦВР, но больше всего ей врезается в память «момент старта».

По ее словам, в эту секунду лица детей меняются: тяжелая печать беженства уступает место искренней радости. Она вспоминает одного мальчика, который «бежал так, словно спасался от всего, что осталось позади, а потом внезапно остановился и улыбнулся».

Организаторы не питают иллюзий: бег не стирает пережитую травму. Однако он открывает «окно, чтобы просто подышать». Физическая активность помогает ребенку восстановить связь со своим телом и дистанцироваться от внутреннего стресса. Со временем эта отдушина может стать важным шагом на пути к психологическому восстановлению.

Найти себя среди хаоса

Огромные трибуны стадиона и открытое небо играют роль «молчаливого терапевта». Дети, привыкшие к тесноте палаток, школьных классов и временных убежищ, внезапно оказываются в пространстве, где можно бежать со всех ног, не боясь ни во что врезаться.

Возможно, вернувшись в свои палатки вечером, эти дети, ставшие соседями по несчастью, будут взахлеб обсуждать этот день: желтые футболки, медали и то, как они пели гимн вместе с Мей Эль-Халиль в микрофон. Эти моменты не могут остановить войну, но они дают детской психике ресурс для того, чтобы пережить ежедневные лишения.

Возможно, кто-то из детей в этот день открыл в себе талант, о котором даже не подозревал. Кто-то понял, что невероятно быстро бегает, кто-то ощутил азарт соревнования. В жизни, где будущее кажется оборванным, обнаружение в себе новых способностей имеет колоссальную психологическую ценность. Это возвращает ребенку чувство собственного «я», будит мечты и веру в то, что завтрашний день возможен.

Человек, и особенно ребенок, не может выжить, питаясь лишь хлебом и укрываясь под крышей. Ему необходима игра, чувство достижения и ощущение, что он кому-то нужен. В условиях войны не бывает «маленьких» поступков. Желтая футболка и медаль — это сигналы жизни, которая, вопреки всему, продолжается. И иногда одного такого сигнала достаточно, чтобы найти в себе силы прожить еще один день.

Читайте по теме: 

Ливан установил рекорд Гиннесса с самой масштабной коллективной ифтар-трапезой

«Музей независимости»: рассказывает историю Ливана с помощью голограмм и ИИ

Кофе по-ливански или по-турецки? Спор о названии знаменитого напитка разделил соцсети

- Пройти тест на подбор подходящего Вам парфюма



Подписаться на новости по теме